Hvad venter dig, når du kommer til en vægtløfterklub?

Jo, først og fremmest en række gode oplevelser: kammerater, rejser,sommerlejr, små stævner, som derefter bliver større og større - og måske også udlandsrejser, hvis du satser hårdt.
Men måske er det bedste, at det påvirker din personlige udvikling: du får bedre og bedre teknik og de vægte, som du i starten kun drømte om at kunne løfte, "flyver" bare op efter en tid. Og det går hurtigt fremad! Efter at du har klaret f.eks. 40 kg i bænkpres den første gang, er du oppe på 60 kg efter bare et år.
Det er altid rigtig fedt at slå en rekord og det betyder, at selvom du ikke vinder et stævne, kan du alligevel altid vinde - nemlig over dig selv!
Det samme gælder til træning. Der findes en lang række øvelser, som du træner, så der er altid noget, du kan slå rekord i.
Der findes mange andre fordele: du får stærke muskler og selvtillid og sidst men ikke mindst, så udvikler du en hurtighed, som kan bruges andre steder end i træningslokalet. Mange topløftere har været blandt de svageste i skolen for derefter at udvikles enormt gennem træningen.
Styrke kan nemlig altid trænes op. Og det rigtig meget!
Og det er billigt! Efter en tid investerer du måske i løfterstøvler og
bælte. Det koster en del, men holder i mange år og pludselig løfter du endnu mere.
Der er endnu flere fordele: du behøver ikke være med på et helt hold som i
fodbold for at træne eller have en partner som i tennis. Godt nok er det sjoveste at træne med nogle kammerater, men du kan sagtens træne alene.
Og hele året rundt! Det er jo en indendørssport, så regn og blæst og mudrede baner kan du heldigvis glemme alt om.
Desuden bestemmer du selv, hvor meget du skal træne: 1 eller 2 eller 3-4 gange om ugen, hvis du er ambitiøs - det er slet ikke noget problem.
De gamle fordomme om, at det er farligt og at man bliver lav, er lige hvad det er: gamle fordomme fra den tid, hvor vi ikke vidste bedre.
Tror du det er kedeligt? Helt forkert!
Godt nok konkurrerer man kun i to øvelser (træk og stød), men træningen er helt anderledes med en lang række øvelser, som giver stor variation. Desuden indgår der også øvelser for spændstighed, hurtighed og smidighed.
Fakta er, at sammenlignet med andre sportsgrene er vægtløftere i top, når det gælder hurtighed og spændstighed, plus selvfølgelig styrke!
Så hvad venter du på? Tag bare din taske med almindeligt træningstøj og find den nærmeste vægtløfterklub og husk: du behøver slet ikke være stor og stærk, det bliver du!
Desuden er vægtløftning en fair idræt med vægtklasser, så hvis du vil konkurrere, er det mod personer i din egen størrelse.
Held og lykke!